【テレビ】松平健 17キロの減量に成功していた 運動&食事制限で きっかけは妻の「太ってきたんじゃない?」

【テレビ】松平健 17キロの減量に成功していた 運動&食事制限で きっかけは妻の「太ってきたんじゃない?」

【テレビ】松平健 17キロの減量に成功していた 運動&食事制限で きっかけは妻の「太ってきたんじゃない?」

1 湛然 ★ :2022/10/21(金) 05:25:45.13ID:p5pAMR3S9

松平健 17キロの減量に成功していた 運動&食事制限で きっかけは妻の「太ってきたんじゃない?」
[ 2022年10月20日 14:16 ] スポニチ
https://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2022/10/20/kiji/20221020s00041000357000c.html
松平健 Photo By スポニチ

(出典 www.sponichi.co.jp)

 俳優の松平健(68)が20日放送のテレビ朝日「徹子の部屋」(月~金曜後1・00)にゲスト出演。17キロの減量に成功していたことを明かした。

 松平は15年に一般女性と再々婚。死別した前妻との間に生まれた長男は高校1年生になったとした。司会の黒柳徹子から「松平さんは体を鍛えて、びっくりしたんですけど、17キロ減量なさったんですって。凄い」と振られると、松平は「そうですね。やりました」と告白した。

 黒柳が「どんな運動を?自宅で?」と続けると、松平は「ええもう自宅でもやってますけれども、その時はジムに通ってちゃんと。週2、3回ですかね」と回顧。「あと食事制限とかやっぱりしなきゃいけないっていうんで」とも語った。

 黒柳が「なんで17キロ。お太りになったの?」と尋ねると、松平は「そうなんですよ。やっぱり自分では気が付かないんですね。毎日のことですから。家内から“ちょっと太ってきたんじゃない”って言われて」と妻からの指摘があったとした。さらに「毎年(人間)ドックは受けてるんですけれども、そうすると数値でもちょっと高いところがあったりして、まあそういうのがきっかけですかね」と話した。

 黒柳が「それでおやりになるにあたって18キロのダンベルを両手に持って。運動」と紹介すると、松平は「そうですね。家では。台ですか、こういうのも使ったりして。ダンベルで。家だと2、30分ですかね。あとはウオーキングやってるんで」と証言。

(※以下略、全文は引用元サイトをご覧ください。)

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